Arabunu Çekiliş

Hurma

Filtrele

Fiyat Aralığı

Markalar

Mağazalar

Özellikler

Ürün Çeşidi

Gramaj

Yöre

Toplam 590 farklı ürün listeleniyor.

Sırala
Orgibite Sayer Hurması 1 kg
Orgibite Sayer Hurması 1 kg

Ürünü İncele

(+3 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Orgibite Sayer Hurma 1 KG

217,42 TL

Ücretsiz Kargo

Orgibite Sayer Hurma 1 Kg

217,43 TL

Haluk Aydın Kuruyemiş Hurma 500 gr
Haluk Aydın Kuruyemiş Hurma 500 gr

Ürünü İncele

(+2 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Haluk Aydın Kuruyemiş Hurma 415 gr

294,00 TL

Ücretsiz Kargo

HALUK AYDIN KURUYEMİŞ Haluk Aydın Kuruyemiş Hurma 415 G

336,00 TL

Kipa Kuruyemiş Kudüs Hurması 500 gr
Kipa Kuruyemiş Kudüs Hurması 500 gr

Ürünü İncele

(+5 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Kipa kuruyemiş Kudüs Hurması Jumbo 1.kalite 500 gr

239,00 TL

Ücretsiz Kargo

Kipa kuruyemiş Kudüs Hurması Jumbo 1.kalite 500 gr

300,00 TL

Astronut Jumbo Kudüs Hurması 500 gr
Astronut Jumbo Kudüs Hurması 500 gr

Ürünü İncele

(+3 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Astronut Kudüs Hurması Jumbo 500 Gr

359,90 TL

Ücretsiz Kargo

Astronut Kudüs Hurması Jumbo 500 Gr

363,51 TL

Hurmacı Organik Medjoul Hurması 1 kg
Hurmacı Organik Medjoul Hurması 1 kg

Yöre:

Kudüs

Ürünü İncele

(+2 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

MEDJOUL KUDÜS HURMASI 1 KG 1. KALİTE

459,90 TL

Ücretsiz Kargo

MEDJOUL KUDÜS HURMASI 1 KG 1. KALİTE

485,00 TL

Tuğba Kuruyemiş Duble Boy Medine Hurması 500 gr
Tuğba Kuruyemiş Duble Boy Medine Hurması 500 gr

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Tuğba Kuruyemiş Duble Boy Medine Hurma 500 Gr

407,00 TL

Ücretsiz Kargo

Duble Boy Medine Hurma 500 gr

412,31 TL

Payitaht Hurma Medine Acve Hurması 10 kg
Payitaht Hurma Medine Acve Hurması 10 kg

Ürünü İncele

(+4 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Medine Acve Hurması (PEYGAMBER HURMASI) Yeni Mahsül 10KG Vitamin Deposu- 10 Kg acve10kg

5.934,67 TL

Ücretsiz Kargo

Acve Lüks (MEDİNE PEYGAMBER HURMASI) Medine Yeni Mahsül 10KG Vitamin Deposu - 10 Kg acvelks10kg

6.389,67 TL

Payitaht Hurma Acve Hurması 3 kg
Payitaht Hurma Acve Hurması 3 kg

Ürünü İncele

(+3 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

payitaht hurma Acve (MEDİNE PEYGAMBER HURMASI) - Yeni Mahsül 3kg Vitamin Deposu - 3kg

2.024,00 TL

Ücretsiz Kargo

Acve (Peygamber Hurması) - Yeni Mahsül - 3Kg

2.119,88 TL

Müftübey Organik Mebrum Hurması 1 kg
Müftübey Organik Mebrum Hurması 1 kg

Yöre:

Medine

Ürünü İncele

(+2 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

MüftüBey Medine Mebrum Hurması 1 Kg

349,99 TL

Ücretsiz Kargo

Medine Mebrum Hurması 1 kg

449,90 TL

Payitaht Hurma Levziyyat Sütlü Çikolata Kaplı Bademli Hurma 250 gr
Payitaht Hurma Levziyyat Sütlü Çikolata Kaplı Bademli Hurma 250 gr

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

payitaht hurma Hurma Levziyyat - Sütlü Çikolata Kaplı Bademli Hurma 250gr.

233,00 TL

Ücretsiz Kargo

Payitaht Hurma Levziyyat - Sütlü Çikolata Kaplı Bademli Hurma 250gr.

244,88 TL

Payitaht Hurma Medine Mebrum Hurması 10 kg
Payitaht Hurma Medine Mebrum Hurması 10 kg

Ürünü İncele

(+6 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Payitaht Hurma Mebrum Duble Medine Hurması - Yeni Mahsül - 10 Kg

6.915,00 TL

Ücretsiz Kargo

Medine Meşruk ( Mebrum ) Haşap Duble Jumbo Hurma 10KG - Yeni Mahsül - 1.Kalite Mebrum hasap10kg

7.609,67 TL

Payitaht Hurma Medine Mebrum Haşap Hurması 3 kg
Payitaht Hurma Medine Mebrum Haşap Hurması 3 kg

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Medine Meşruk ( Mebrum ) Haşap Duble Jumbo Hurma 3KG - Yeni Mahsül - 1.Kalite Mebrum Mebrum3Kg

2.554,67 TL

Ücretsiz Kargo

payitaht hurma Medine Mebrum Haşap Duble Jumbo Hurma 3kg - Yeni Mahsül - 1.kalite Mebrum Mebrum3kg

2.788,00 TL

Payitaht Hurma Medine Mebrum Hurması 1 kg
Payitaht Hurma Medine Mebrum Hurması 1 kg

Ürünü İncele

(+3 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Medine Mebrum Lüks Hurma - Yeni Mahsül - 1 Kg

859,88 TL

Ücretsiz Kargo

Medine Meşruk ( Mebrum ) Haşap Duble Jumbo Hurma 1KG - Yeni Mahsül - 1.Kalite Mebrum Mebrum1Kg

909,67 TL

Kajunuts Medine Mebrum Hurması 250 gr
Kajunuts Medine Mebrum Hurması 250 gr

Ürünü İncele

(+3 FİYAT)

EN UCUZ

KAJUNUTS Premium Gurme Serisi Jumbo Iri Boy Meşruk Mebrum Lüx Medine Hurması %100 Taze Lezzetli (Net 250Gr)

130,00 TL

KAJUNUTS Premium Gurme Serisi Jumbo Iri Boy Meşruk Mebrum Lüx Medine Hurması %100 Taze Lezzetli (Net 250Gr)

189,90 TL

Payitaht Hurma Medine Acve Hurmaası 250 gr
Payitaht Hurma Medine Acve Hurmaası 250 gr

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Acve (MEDİNE PEYGAMBER HURMASI) Tadımlık Paket 250 gr Medine Yeni Mahsül Vitamin Deposu acve250

218,67 TL

Ücretsiz Kargo

payitaht hurma Acve (MEDİNE PEYGAMBER HURMASI) Tadımlık Paket 250 gr Medine Yeni Mahsül Vitamin Deposu Acve250

267,00 TL

Payitaht Hurma Sütlü Beyaz Çikolatalı Bademli Hurma 1 kg
Payitaht Hurma Sütlü Beyaz Çikolatalı Bademli Hurma 1 kg

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Sütlü Ve Beyaz Çikolatalı Bademli Hurma 1 Kg

657,88 TL

Ücretsiz Kargo

payitaht hurma Sütlü Ve Beyaz Çikolatalı Bademli Hurma 1 Kg

700,00 TL

Payitaht Hurma Medine Safavi Sugai Mebrum Hurması 1 kg
Payitaht Hurma Medine Safavi Sugai Mebrum Hurması 1 kg

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Payitaht Medine Safavi, Sugai, Mebrum Lüks Hurma Paketi 1Kg Yeni Mahsül

544,88 TL

Ücretsiz Kargo

payitaht hurma Medine Safavi, Sugai, Mebrum Lüks Hurma Paketi 1kg Yeni Mahsül

660,00 TL

Payitaht Organik Acve Hurması 1 kg
Payitaht Organik Acve Hurması 1 kg

Yöre:

Medine

Ürünü İncele

(+5 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Acve Lüks (Peygamber hurması) Yeni Mahsül - 1 Kg

674,88 TL

Ücretsiz Kargo

Payitaht Acve (Peygamber Hurması) - Yeni Mahsül - 1Kg

769,88 TL

Payitaht Hurma Medine Sukkeri Hurması 500 gr
Payitaht Hurma Medine Sukkeri Hurması 500 gr

Ürünü İncele

(+2 FİYAT)

EN UCUZ

payitaht hurma Medine Cassim Kasim Sukkari Rutab Duble Taze -Yaş Hurma Tabak Hurma 500Gr Yumuşak Sukkeri Hurma

178,00 TL

Medine Cassim Kasim Sukkari Rutab Duble Taze -Yaş Hurma Tabak Hurma 500Gr Yumuşak Sukkeri Hurma

178,67 TL

Online Çiftçi Jumbo Kudüs Medjoul Hurması 200 gr
Online Çiftçi Jumbo Kudüs Medjoul Hurması 200 gr

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Online Çiftçi Kudüs Medjoul Duble Hurması 200 gr

174,90 TL

Ücretsiz Kargo

OnlineÇiftçi Kudüs Medjoul Duble Hurması 200 gr

179,90 TL

Payitaht Hurma Medine Nepte Hurması 250 gr
Payitaht Hurma Medine Nepte Hurması 250 gr

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Payitaht Hurma Nepte Tadımlık Paket 250 GR Medine Yeni Mahsül

146,88 TL

payitaht hurma Medine Nepte Hurması 250gr Tadımlık Iri Etli Yüksek Lif Oranlı Kahve Ile Tüketilebilir Yeni Mahsül

152,00 TL

Tuğba Kuruyemiş Organik Medine Hurması 1 kg
Tuğba Kuruyemiş Organik Medine Hurması 1 kg

Ürünü İncele

(+2 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Tuğba Kuruyemiş Duble Boy Medine Hurma 250 gr

226,15 TL

Ücretsiz Kargo

Tuğba Kuruyemiş Duble Boy Medine Hurma 1 Kg

814,00 TL

Payitaht Hurma Levziyyat Beyaz Çikolata Kaplı Bademli Hurma 250 gr
Payitaht Hurma Levziyyat Beyaz Çikolata Kaplı Bademli Hurma 250 gr

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Payitaht Hurma Levziyyat - Beyaz Çikolata Kaplı Bademli Hurma 250gr.

244,88 TL

Ücretsiz Kargo

payitaht hurma Hurma Levziyyat - Beyaz Çikolata Kaplı Bademli Hurma 250gr

254,00 TL

Payitaht Hurma Medine Berni Hurması 3 kg
Payitaht Hurma Medine Berni Hurması 3 kg

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Medine Berni Lüks Hurma Yeni Mahsul 3KG Berni Lüks Orta Şekerli Hac Umre Sonrası Hediyelik Hurma

1.039,67 TL

Ücretsiz Kargo

payitaht hurma Medine Berni Lüks Hurma Yeni Mahsul 3kg Berni Lüks Orta Şekerli Hac Umre Sonrası Hediyelik Hurma

1.072,00 TL

Orgibite Sayer Tabak Hurması 400 gr
Orgibite Sayer Tabak Hurması 400 gr

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Sayer Tabak Hurma 400gr - 400 gr

150,14 TL

Ücretsiz Kargo

Orgibite Sayer Tabak Hurma 400gr

160,87 TL

Payitaht Hurma Acve Aliye Duble Medine Hurması 5 kg
Payitaht Hurma Acve Aliye Duble Medine Hurması 5 kg

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Acve Aliye Duble Lüks Medine 5KG Yeni Mahsul Etli Yoğun Kıvamlı Aliye Duble Lüks Hurma acvealiye5

4.274,67 TL

Ücretsiz Kargo

payitaht hurma Acve Aliye Duble Lüks Medine 5kg Yeni Mahsul Etli Yoğun Kıvamlı Aliye Duble Lüks Hurma Acvealiye5

4.847,00 TL

Payitaht Hurma Medine Nepte Hurması 5 kg
Payitaht Hurma Medine Nepte Hurması 5 kg

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Payitaht Hurma Nepte 5KG Medine Yeni Mahsül

1.589,88 TL

Ücretsiz Kargo

payitaht hurma Medine Nepte Hurması 5kg Iri Etli Yüksek Lif Oranlı Kahve Ile Tüketilebilir Yeni Mahsül Nepte5kg

1.750,00 TL

Payitaht Hurma Medine Nepte Hurması 1 kg
Payitaht Hurma Medine Nepte Hurması 1 kg

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Payitaht Hurma Nepte 1KG Medine Yeni Mahsül

384,88 TL

Ücretsiz Kargo

payitaht hurma Medine Nepte Hurması 1kg Iri Etli Yüksek Lif Oranlı Kahve Ile Tüketilebilir Yeni Mahsül Nepte1kg

387,00 TL

Online Çiftçi Duble Kudüs Medjoul Hurması 400 gr
Online Çiftçi Duble Kudüs Medjoul Hurması 400 gr

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

OnlineÇiftçi Kudüs Medjoul Duble Hurması 400 gr

272,90 TL

Ücretsiz Kargo

Kudüs Medjoul Duble Hurması 400Gr

273,51 TL

Halktan Organik Medjoul Hurması 500 gr
Halktan Organik Medjoul Hurması 500 gr

Yöre:

Kudüs

Ürünü İncele

(+1 FİYAT)

EN UCUZ

Halktan Hurma Medjoul(KUDÜS) 250 Gr.

117,99 TL

Ücretsiz Kargo

Halktan Hurma Medjoul(Kudüs) 250 gr

122,99 TL

Bulutlar Kuruyemiş Organik Kudüs Hurması 1 kg
Bulutlar Kuruyemiş Organik Kudüs Hurması 1 kg

Ürünü İncele

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

BULUTLAR KURUYEMİŞ Kudüs Hurma Large (KG) 1000 gr

656,00 TL

Ücretsiz Kargo

Bulutlar Kuruyemiş Kudüs Hurma Large (Kg) 1000 gr - 1 kg

912,00 TL

Karaağaç Naturals Organik Mebrum Hurması 2.5 kg
Karaağaç Naturals Organik Mebrum Hurması 2.5 kg

Yöre:

Medine

Ürünü İncele

EN UCUZ

Ücretsiz Kargo

Karaağaç Mebrum Medine Hurması 2,5 kg - 2,5 kg

1.129,00 TL

Ücretsiz Kargo

Karaağaç Naturals Mebrum Medine Hurması 2,5 kg

1.349,90 TL

Öne Çıkan Ürünler

Payitaht Hurma Medine Mebrum Hurması 1 kg
Payitaht Hurma Medine Mebrum Hurması 1 kg

Pazarama

EN UCUZ

859,88 TL

Pazarama

909,67 TL

+3 FİYAT

Payitaht Hurma Sütlü Beyaz Çikolatalı Bademli Hurma 1 kg
Payitaht Hurma Sütlü Beyaz Çikolatalı Bademli Hurma 1 kg

Pazarama

EN UCUZ

657,88 TL

Trendyol

700,00 TL

+1 FİYAT

Payitaht Hurma Medine Safavi Sugai Mebrum Hurması 1 kg
Payitaht Hurma Medine Safavi Sugai Mebrum Hurması 1 kg

Pazarama

EN UCUZ

544,88 TL

Trendyol

660,00 TL

+1 FİYAT

Payitaht Organik Acve Hurması 1 kg
Payitaht Organik Acve Hurması 1 kg

Pazarama

EN UCUZ

674,88 TL

Pazarama

769,88 TL

+5 FİYAT

Bulutlar Kuruyemiş Organik Kudüs Hurması 1 kg
Bulutlar Kuruyemiş Organik Kudüs Hurması 1 kg

Trendyol

EN UCUZ

656,00 TL

Hepsiburada

912,00 TL

Payitaht Medine Mineyfi Hurma 3 kg
Payitaht Medine Mineyfi Hurma 3 kg

Pazarama

EN UCUZ

920,88 TL

Hepsiburada

1.150,00 TL

Hicazi Medine Mebrum Hurması 1 kg
Hicazi Medine Mebrum Hurması 1 kg

Trendyol

EN UCUZ

665,00 TL

Hepsiburada

680,00 TL

Fıstık Bahçem Safavi Hurması 1 kg
Fıstık Bahçem Safavi Hurması 1 kg

Hepsiburada

EN UCUZ

629,00 TL

Pazarama

629,00 TL

Payitaht Hurma Bitter Çikolatalı Bademli Hurma 1 kg
Payitaht Hurma Bitter Çikolatalı Bademli Hurma 1 kg

Pazarama

EN UCUZ

658,88 TL

Trendyol

709,00 TL

Fıstık Bahçem Kudüs Hurması 1 kg
Fıstık Bahçem Kudüs Hurması 1 kg

Hepsiburada

EN UCUZ

849,00 TL

Pazarama

849,00 TL

Hurma

Hurma, palmiye ailesinden olan ve genellikle sıcak iklimlerde yetişen bir meyvedir. Tatlı bir tadı olan bu meyve; yüksek lif, vitamin ve mineral içeriğiyle besleyici bir üründür ve uzun süre dayanıklı olduğu için depolama için uygun bir gıdadır. Hurma çeşitleri genellikle taze olarak tüketilir ve ayrıca tatlılarda, atıştırmalıklarda ve yemeklerde kullanılır. Genellikle sıcak ve nemli iklim bölgelerinde yetişir ve Asya, Afrika ve Orta Doğu'nun bazı bölgelerinde bulunur. Suudi Arabistan, Mısır, İran, Irak, Tunus, Fas, Cezayir, Umman, Pakistan, Hindistan, Endonezya, Malezya ve Brezilya üretimi açısından önde gelen ülkelerdir. Ayrıca bazı ülkelerde ağaçları süs bitkisi olarak da yetiştirilir.

Organik hurmanın birçok sağlık faydası vardır. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur ve kabızlık sorununu önler. Ayrıca hurma kalp sağlığını korumak için yararlı olan potasyum ve magnezyum gibi mineraller içerir. Antioksidan özellikleri de vardır, serbest radikallerin etkisini azaltır ve kanser gibi kronik hastalıkların önlenmesinde yardımcı olabilir. Hurma; aynı zamanda enerji seviyelerini artırır, kemiklerin güçlendirilmesine yardımcı olur ve kan şekeri seviyelerini düzenlemede de faydalıdır. Aşırı tüketimi, şeker içeriği nedeniyle yüksek kalori alımına neden olabilir ve kilo alımına sebep olabilir. Ayrıca bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Aynı zamanda yüksek potasyum alımı nedeniyle bazı insanlar için zararlı olabilir ve böbrek hasarı riskini artırabilir. Ancak zararları genellikle tüketimi aşırıya kaçıldığında ortaya çıkar ve normal miktarda tüketildiğinde sağlıklı bir besin olarak görülür.

Hurma Çeşitleri

Birçok çeşidi bulunur. Büyük, tatlı ve lezzetli olan Medjool hurması, protein ve lif bakımından zengindir. Aynı zamanda kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi mineraller ile A, B ve C vitaminleri de içerir. Orta büyüklükte ve koyu renkli olan Deglet Noor hurması, lif ve folik asit açısından zengindir. Aynı zamanda antioksidanlar bakımından da zengindir ve kalp sağlığını iyileştirmede rol oynayan potasyum ve magnezyum mineralleri içerir. Tatlı ve sulu olan Sukari hurması, lif ve potasyum bakımından zengindir. Sindirim sağlığına yardımcı olur ve enerji verici özellikleri ile ünlüdür. Koyu kahverengi renkte ve kremamsı bir tatlılıkta olan Halawi hurması, demir ve kalsiyum bakımından zengindir. Aynı zamanda lif ve antioksidanlar da içerir. Zahidi hurması, yeşil renkte ve sert bir yapıya sahiptir. İçeriğinde protein, lif ve potasyum gibi mineraller ile A ve B vitaminleri bulunur. Lif, mineraller ve antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir. Ayrıca sindirim sistemini düzenlemeye, enerji verici özelliklere sahiptir ve kalp sağlığını iyileştirmede yardımcı olur. Yaş hurma, taze olarak da bilinir ve henüz kurutulmamış, yani olgunlaşmamış halidir. Genellikle yeşil renkte ve sert bir yapıda olan bu ürün, yeşil salatalar gibi çeşitli yemeklere veya atıştırmalıklara eklenebilir veya yenen bir meyve olarak tüketilebilir. Kurutulmuş olanlara göre daha fazla hidrat içerir ancak besin değerleri kurutulmuş olanlara göre daha azdır. Kuru hurma, olgunlaşmış ve kurutulmuş meyvesidir. İçerdiği besin değerleri açısından oldukça zengin bir gıda olan, özellikle Orta Doğu ve Akdeniz gibi bölgelerde sıkça tüketilir. Katkısız ve doğal bir enerji kaynağıdır ve yüksek miktarda lif, vitamin ve mineral içerir. Ayrıca antioksidan özellikleri de vardır ve kanser gibi kronik hastalıkların önlenmesinde yardımcı olabilir. Taze hurma; henüz olgunlaşmamış, yeşil renkte ve sert bir yapıya sahip olan meyvesidir. Genellikle salatalara, yemeklere ve tatlılara lezzet katmak için kullanılır veya doğrudan tüketilebilir. Aynı zamanda çeşitli vitaminler, mineraller ve lifler açısından zengin bir kaynak olarak kabul edilir. Yeşil hurma, henüz olgunlaşmamış, yeşil renkte ve sert bir yapıya sahip olan meyvesidir. Diğer taze ürünler gibi salatalara, yemeklere ve tatlılara lezzet katmak için kullanılabilir veya doğrudan tüketilebilir. Benzer şekilde besin değeri yüksek bir meyve olup çeşitli vitaminler, mineraller ve lifler içerir. Çikolatalı hurma, bir tür tatlı atıştırmalıktır. Temel olarak kuru ürünün, eritilmiş çikolataya batırılarak hazırlanmasıyla elde edilir. Bu tatlı, tuzsuz kuruyemişler, hindistan cevizi ve kakao tozu gibi diğer malzemelerle de karıştırılabilir. Çikolata kaplı hurma, tatlı severler tarafından sıklıkla tercih edilen bir alternatif atıştırmalıktır ve enerji verirken aynı zamanda besleyici bir seçenek olabilir. Çekirdeksiz hurma, adından da anlaşılacağı gibi içinde herhangi bir çekirdek bulunmayan bir türüdür. Bu meyve genellikle daha az lif içerir ve daha yumuşak bir dokuya sahiptir, bu nedenle doğrudan tüketilebilir veya tatlı veya yemeklere katılmak için kullanılabilir. Ancak, diğer türleri kadar lif içeriği olmadığı için diyetinize diğer lifli gıdalar eklemeniz önerilir.

Hurma Özellikleri

Hurma özellikleri palmiye ailesinden bir ağaçtır ve en yaygın ticari olarak yetiştirilen isimleri Medjool, Deglet Noor, Zahidi ve Halawi'dir. Besleyici bir meyve olarak kabul edilir ve hem taze hem de kuru olarak tüketilir. Yüksek lif içeriğiyle sindirim sistemini düzenleyici etkisi vardır. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde hücrelere zarar veren serbest radikallere karşı koruyucudur. Potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir, bakır ve fosfor gibi mineraller açısından zengindir. Enerji açısından zengin bir gıda kaynağıdır ve egzersiz için ideal bir atıştırmalıktır. Tatlı bir lezzete sahiptir ve tatlı tüketim taleplerini karşılamak için kullanılır. Ayrıca hamur işi, tatlılar ve yiyeceklerde tatlandırıcı olarak kullanılır. Lifli dokusu, glisemik indeksi düşüktür, bu nedenle yüksek kan şekeri seviyelerinden kaçınmak isteyenler için ideal bir gıdadır. Ramazan ayında iftar yemeği sırasında yaygın olarak kullanılır ve bazı ülkelerde tatlı bir lezzet olan hamur işi yapmak için kullanılır. Büyük hurma, adından da anlaşılacağı gibi normal ölçülerdeki ürünlerden daha büyük boyutta olan bir türüdür. Bu meyve tipik olarak daha tatlı ve lezzetlidir ve daha fazla doğal şeker içerir. Besin değeri diğer türlerden farklı değildir ancak daha büyük boyutları nedeniyle daha fazla kalori içerirler. Küçük hurma, normal ölçülerdeki seçeneklerden daha küçük boyutta olan bir türüdür. Bu meyveler genellikle daha yoğun bir lezzete sahip ve şeker içeriği daha yüksek olabilir. Taze olarak tüketilebilir veya tatlılarda, yemeklerde ve atıştırmalıklarda kullanılabilir. Vakumlu hurma, işlenmiş bir versiyonudur ve özel bir vakum işlemi uygulanarak paketlenir. Bu işlem, tazeliğini ve besin değerini korumasına yardımcı olur. Diğer türler gibi taze olarak tüketilebilir veya tatlılarda, yemeklerde ve atıştırmalıklarda kullanılabilir. Hurma 1 kg olarak satın alınabilir. Hurma, genellikle kg olarak satılır ve farklı cinsleri ve boyutları vardır. Boyutlarına göre hurma 5 kg paketinde satılabilir.

Hurma Fiyatları ve Değerlendirme

Besin değeri yüksek bir meyvedir. Tüketilirken ve hurma satın alırken dikkat edilmesi gereken çeşitli hususlar vardır.

Tarihine dikkat etmelisiniz: Tazeliğini kaybetmiş tadı ve besin değeri düşük olabilir. Rengi, gevrekliği ve parlaklığı taze olduğunu gösterir.

Saklama koşullarına dikkat etmelisiniz: Havadar bir ortamda, serin ve kuru bir yerde saklanmaları gereklidir. Ağzı kapalı bir kutuda veya poşette saklamak da faydalıdır.

Kaliteye dikkat etmelisiniz: Kaliteli ürünlerin kabukları parlak, pulsu ve yumuşak olmalıdır. Ayrıca daha tatlı ve daha yumuşak olan Medjool seçenekleri genellikle daha kalitelidir.

Miktarına dikkat etmelisiniz: Bir avuç yaklaşık 100 kalori içerir, bu yüzden aşırı tüketim kilo alımına neden olabilir.

Kullanım alanlarına dikkat etmelisiniz: Kullanım alanlarına göre türleri ve hazırlama yöntemleri değişebilir.

Hurma fiyatları seçeneklerine göre değişiklik gösterir. Satın alacağınız zamanlarda indirimli ucuz hurma bulmanızda mümkündür. Arabunu.com'u inceleyerek kolayca doğru ürünü bulabilirsiniz.